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  • CBD nello sport? Atleti e atleti hanno bisogno di saperlo!

    Sempre più atleti americani usano il CBD per rigenerare muscoli e articolazioni - e in Germania, il cannabidiolo sta diventando sempre più popolare tra gli atleti. Ma cosa porta veramente il CBD dopo l'esercizio? E il CBD non è un agente dopante? Di seguito rispondiamo alle domande più importanti sul CBD nello sport!

    Il CBD è legale in Germania?
    L'uso del cannabidiolo (CBD) è legale in Germania - purché la CBD non contenga più dello 0,2% di THC. Il CBD autorizzato è sicuro anche per gli atleti professionisti: l'Agenzia mondiale antidoping ha rimosso la CBD 2018 dall'elenco delle sostanze vietate. Il componente psicoattivo della marijuana (THC), d'altra parte, rimane vietato - così come i cannabinoidi sintetici.
    Perché il CBD può aiutare dopo lo sport?
    Il corpo umano possiede diversi recettori cannabinoidi, tra gli altri nell'intestino, nel sistema nervoso centrale e nelle cellule del sistema immunitario. Questi recettori CB appartengono al cosiddetto sistema endocannabinoide (ECS), la cui importanza nel corpo umano non è stata ancora completamente esplorata. Si pensa che il sistema endocannabinoide influenzi varie funzioni corporee associate alla percezione del dolore e all'inibizione dell'infiammazione e alla regolazione del sistema immunitario.
    Quali vantaggi sono possibili?
    Effetto anti-infiammatorio
    Troppe infiammazioni nel corpo ostacolano la rigenerazione e compromettono le prestazioni. Il CBD sportivo può inibire la produzione di messaggeri cellulari (citochine) e rendere l'infiammazione più sbiadita e il corpo recuperare più velocemente.
    Migliore qualità del sonno
    Il buon sonno è un fattore importante per qualsiasi atleta. Il CBD può rendere più facile addormentarsi e fornire una notte di sonno più riposante aumentando la segnalazione dell'addome "Müdemacher" del corpo. Inoltre, il CBD può essere lenitivo e alleviare l'ansia, che aumenta anche la qualità del sonno e il recupero.
    Rigenerazione migliorata
    Con il suo effetto anti-infiammatorio, il CBD può aumentare la protezione cellulare e aumentare la rigenerazione dei muscoli. Allo stesso tempo, il cannabidiolo influisce sul rilascio di cortisolo ed estrogeno, che supporta la massa muscolare e rallenta la disgregazione del tessuto muscolare.
    Effetto analgesico
    Molti atleti usano il CBD come alternativa agli antidolorifici (analgesici). Con il suo effetto sedativo e anti-infiammatorio, il CBD può alleviare il dolore fisico nello sport e prevenire la dipendenza o i possibili effetti collaterali degli analgesici tradizionali.
    Come prendo il CBD nello sport?
    Ognuno reagisce in modo diverso al CBD. Pertanto, gli atleti dovrebbero iniziare con una dose bassa - vedere come reagisce il corpo al cannabidiolo e in che modo la CBD influisce sul tuo allenamento e recupero. Quindi puoi sperimentare e aumentare gradualmente il dosaggio. Fondamentalmente, puoi prendere il CBD prima e / o dopo l'allenamento!
    Consiglio: per gli atleti in particolare si consiglia l'olio CBD. Droppato direttamente sulla lingua, l'olio di CBD può essere assorbito molto rapidamente attraverso i recettori dei cannabinoidi sulla mucosa orale.
    conclusione
    Miglioramento della qualità del sonno, meno dolore o recupero più veloce: il CBD nello sport può offrire agli atleti molti vantaggi. Soprattutto, gli atleti competitivi nelle competizioni ufficiali dovrebbero assolutamente fare attenzione ad acquistare prodotti CBD legali (contenuto massimo di 0,2 THC) da fornitori affidabili. Se lo fai, puoi usare il CBD per il tuo sport senza esitazioni!
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