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Vorresti spegnere più facilmente? Approfondire la meditazione o ridurre lo stress prima di meditare? Allora il CBD potrebbe offrire un'ottima soluzione. Di seguito ti diciamo tutto ciò che devi sapere su CBD e meditazione.

In cosa consiste la meditazione?

Per millenni, le persone di tutto il mondo meditano per alleviare lo stress e liberarsi dai pensieri. L'obiettivo generale può variare a seconda della forma di meditazione, ma quasi sempre si tratta di un profondo stato di consapevolezza e pace interiore. Ed è proprio per questo che il CBD, con le sue proprietà calmanti, può offrire un meraviglioso supporto per la meditazione. Sempre più persone consumano prima delle loro Meditation CBD gocce!

4 ragioni per meditare con CBD

• Il CBD e la meditazione funzionano in modo simile.

La meditazione e il CBD hanno un effetto simile sul corpo umano: ad esempio, sia la meditazione che il CBD riducono lo stress, possono alleviare l'ansia e il panico, alleviare il dolore, ridurre la depressione e aumentare il benessere. Inoltre, entrambi aumentano il livello di serotonina (ormoni della felicità) nel nostro corpo. CBD + meditazione: sembra una sinergia perfetta!

• Il CBD può aiutare a rilasciare.

Se hai molto da fare, spesso ci vuole più tempo per entrare in profonda meditazione. Il CBD può renderlo più facile e assicurarti di rilassarti e lasciar andare i tuoi pensieri prima di meditare. Potresti meditare più rilassato con il CBD e raggiungere più velocemente lo stato di coscienza desiderato.

• Il CBD è adatto a principianti e professionisti.

Hai appena iniziato con la meditazione? Quindi potresti usare il CBD per concentrarti più facilmente mentre mediti e per spegnere più facilmente i pensieri vaganti. Chi è già esperto di meditazione, invece, può spesso prolungare la durata della meditazione con il CBD.

• Il CBD allevia il dolore durante la meditazione.

Le persone che meditano a lungo hanno spesso a che fare con il mal di schiena. Il CBD ha un effetto analgesico e può alleviare il dolore improvviso o cronico e rilassare i muscoli. È così che il cannabidiolo (CBD) può aumentare il tuo benessere durante la meditazione e creare le migliori condizioni per una meditazione di successo.

4 domande sulla meditazione con CBD

• Come dovrei prendere il CBD?

Il CBD per la meditazione è meglio come Olio di CBD da assumere . Basta gocciolare le gocce direttamente sotto la lingua e agitare l'olio in bocca per circa un minuto. Ciò consente alla mucosa orale di assorbire facilmente il CBD e di dirigerlo nel flusso sanguigno. Quindi puoi ingoiare l'olio di CBD.

Suggerimento: se non ti piace il sapore dell'olio di CBD, puoi anche consumarlo con bevande o cibo. Ma poi spesso ci vuole più tempo per ottenere l'effetto desiderato.

• Quando dovrei prendere il CBD per la meditazione?

Dovresti scoprirlo da solo. Alcune persone consumano il loro olio di CBD circa mezz'ora prima di meditare. Altri usano una finestra temporale di un'ora prima della meditazione o assumono l'olio di CBD regolarmente e permanentemente. Sperimenta ciò che funziona meglio per te e la tua meditazione!

• Di quanto olio di CBD ho bisogno?

La dose giornaliera individuale varia da persona a persona. Ancora una volta, non esiste una chiara raccomandazione sul dosaggio. Il nostro consiglio: inizia con una piccola dose (ad esempio due gocce di olio di CBD di CBDNOL) e osserva come reagisce il tuo corpo. Se necessario, è quindi possibile aumentare gradualmente il dosaggio fino a quando non si ottiene l'effetto desiderato.

• Ci sono studi sulla meditazione con il CBD?

L'uso del CBD per la meditazione non è stato ancora scientificamente studiato. Tuttavia, ci sono molti studi che hanno confermato una varietà di effetti positivi e modalità d'azione del CBD (ad esempio per ansia, stress o dolore fisico). Per quanto riguarda CBD e meditazione, finora ci sono state segnalazioni principalmente positive.

Osservazioni conclusive

CBD e meditazione: questa potrebbe essere una combinazione perfetta per riprendersi rapidamente e in modo sostenibile dallo stress della vita quotidiana ed entrare in un profondo stato di pace interiore. Il requisito più importante per questo? La tua voglia di meditare e un olio di CBD di qualità. Sentiti libero di sfogliare la nostra gamma e medita con il CBD la prossima volta!