DeutschEnglishItalianFrenchSpain
1 Produkt 0 Produkte
Unsere Kunden sagen Hervorragend
9.4 von 10, basierend auf 2930 Bewertungen
Trustpilot
  • Quanto è salutare la canapa?

    Quanto è salutare la canapa?

    Chi pensa alla cannabis di solito pensa prima alle giunture e alla marijuana, ma la pianta contiene una densità nutritiva insolitamente alta ed è una delle colture più antiche. Sfortunatamente, solo pochi conoscono i molti benefici per la salute dei semi di canapa.
    La canapa contiene molti nutrienti vitali ed è quindi ideale come integratore alimentare. L'olio di semi di canapa, che può essere utilizzato in insalata come condimento o in frullati. Ma i semi di canapa sono un vero "superfood" e contengono molti nutrienti che promuovono la salute. Quanto è sana la canapa e cosa può contenere esattamente la pianta del miracolo in questo articolo.
    Il canapa raccolto - frainteso
    La canapa è una delle colture più antiche del mondo ed era già in uso nel XVIII secolo. Tessuti, carta, colori e persino analgesici erano fatti di canapa allora, così come prodotti di bellezza, gomme da masticare e sciarpe da imballaggio. Tuttavia, la cannabis è anche usata per fare droghe, come la marijuana, quindi ha una reputazione molto negativa ed è stata persino classificata come starter. Nel 1961, i prodotti a base di canapa in tutto il mondo furono inclusi nel Narcotics Act. Per questo motivo, la coltivazione della canapa è stata illegale per molto tempo, fino agli anni '90 in Europa.
    Vitamine nella pianta di canapa
    I semi di canapa contengono molte vitamine, tra cui la vitamina E e in particolare le vitamine del gruppo B. Molti credono che i prodotti animali siano la più grande fonte di vitamina B, ma sono sbagliati perché la canapa contiene molto di più.
    La vitamina B2 è estremamente essenziale per la nostra costruzione muscolare e svolge anche un ruolo importante nella formazione degli ormoni dello stress. Per la nostra vista e la pelle, anche la vitamina B2 è molto importante.
    Proteine nella pianta di canapa
    I semi di canapa sono una fonte di proteine di alta qualità perché contengono tutti gli amminoacidi essenziali che consentono al corpo di accumulare le proteine del corpo. La canapa è molto meglio della soia, poiché le proteine che contengono la canapa edstin e l'albumina sono molto simili alle proteine umane e sono assorbite molto meglio dal corpo piuttosto che da molte altre proteine. Questo ha l'effetto che le proteine della pianta di canapa possono anche essere facilmente convertite in immunoglobuline del sistema immunitario, che svolgono un ruolo importante nella difesa contro le infezioni.
    La canapa è una delle piante rare che contengono una grande quantità di proteine biodisponibili e fornisce anche un profilo aminoacidico completo che è estremamente importante per il corpo.
    Acidi grassi Omega-3 nella pianta di canapa
    Sempre più persone soffrono di troppi acidi grassi omega-6 e bassi livelli di acidi grassi omega-3 poiché la maggior parte consuma troppa carne e latticini. Questo provoca infiammazioni di ogni tipo, comprese infiammazione articolare, neuropatia cronica e problemi cardiovascolari.
    La pianta di canapa contiene un ottimo rapporto omega-acidi grassi e ha un effetto estremamente anti-infiammatorio.
    Acido Gamma-linolenico nella pianta di canapa
    L'olio di canapa è uno dei pochi oli vegetali contenenti acido gamma-linolenico. Il GLA è contenuto in pochissimi alimenti e quindi molte persone sono carenti. L'acido gamma-linolenico supporta l'equilibrio ormonale e ha un effetto molto positivo sui processi infiammatori, inclusi, ad esempio, la dermatite atopica e l'artrite reumatoide. Altri effetti positivi del GLA sono le unghie sode, i peli più densi e i miglioramenti della pelle. L'acido gamma-linolenico ha anche un effetto positivo sul metabolismo e assicura che il grasso immagazzinato sia degradato più velocemente. Il GLA è anche coinvolto nelle funzioni della pompa di sodio-potassio, che fornisce alle cellule importanti nutrienti e rimuove i rifiuti tossici. Quindi, la canapa sostiene la disintossicazione del nostro corpo.
    Cos'altro contengono i semi di canapa?
    I semi di canapa includono calcio, magnesio, potassio, ferro e zolfo, nonché vitamine A, B, C, D ed E e molti antiossidanti. I semi di canapa e l'olio di canapa risultante sono veri "supercibi" perché molti di questi nutrienti essenziali e sostanze vitali sono contenuti in quantità rilevanti. I semi di canapa sono ancora più ricchi di importanti nutrienti e vitamine, come i semi di chia o la soia.
    Mantieniti in forma e in salute con i semi di cannabis
    I semi di canapa contengono antiossidanti altamente efficaci, come il fitolo, che combattono i cosiddetti radicali liberi e quindi prevengono il danno cellulare. I semi di canapa rafforzano il nostro sistema immunitario, proteggono le nostre cellule e prevengono le malattie.
    Il contenuto di entrambi gli amminoacidi contenenti zolfo, metionina e cisteina, nella canapa, assicura la crescita dei muscoli e la loro riparazione.
    Usi di semi di canapa
    I semi di canapa sono un integratore alimentare ideale e possono essere consumati in vari modi. Grazie al gusto leggermente agrodolce sono ideali per pasti dolci e sostanziosi. I semi di canapa possono essere mangiati sia pelati che non pelati. I semi di canapa non sbucciati vanno bene con il pane appena spalmato o come condimento di ciotole e insalate. Anche i semi di canapa sono spesso mescolati al muesli e mangiati in quel modo. I semi di canapa sgusciati sono ottimi in frullati o creme fatte in casa, gelati o salse.
    La canapa viene ora lavorata in molti prodotti e può essere acquistata nei supermercati. Dalla teiera alla polvere di proteine di canapa, dalla farina di canapa, al latte di canapa, al cioccolato alla canapa e all'olio di canapa, c'è tutto da trovare.
    La canapa è anche usata nei cosmetici. Sempre più prodotti contengono canapa, come creme e shampoo.
    Gli acidi grassi insaturi nella canapa prevengono la perdita di umidità e contribuiscono anche al recupero dei lipidi cutanei.
    proteine in polvere canapa
    La polvere proteica della canapa è una delle fonti più ricche di proteine facilmente digeribili. La varietà di vitamine e minerali rende la polvere di proteine della canapa un integratore alimentare incredibilmente sano.
    A causa del rapporto equilibrato degli acidi grassi, la polvere fornisce molta più energia rispetto, per esempio, alle proteine o ai carboidrati.
    Il seme di canapa promuove una sazietà più duratura, che può essere molto utile nella perdita di peso. Inoltre, la polvere di proteine di canapa promuove la crescita muscolare e la rigenerazione muscolare ed è quindi anche un bene per i bodybuilder.
    Inoltre, la polvere è ricca di alfa, beta e gamma globuline, che rafforzano il nostro sistema immunitario.
    conclusione
    Se non hai mai provato la canapa, dovresti assolutamente provare la pianta del miracolo. Ci sono i semi di canapa in forma sbucciata e non pelata, come olio o già in forma trasformata per comprare. Gli alimenti contenenti canapa sono decisamente in voga e possono essere acquistati nei supermercati e nei mercati delle bevande, nei negozi biologici e in internet. Opportunità includono il tè di canapa, semi di canapa, la farina di canapa, olio di canapa, proteine in polvere canapa e anche le bevande di canapa, come birra o bevande analcoliche.
    La canapa non solo funziona per prevenire le malattie, ma è anche un vero richiamo per la bellezza. I semi di canapa sono quindi bombe nutrienti adeguate e non dovrebbero mancare nella dieta.
    Con il dosaggio dei semi di canapa si dovrebbe iniziare lentamente all'inizio e prestare attenzione a una quantità abbondante d'acqua. È meglio iniziare con circa un cucchiaio al giorno. Il dosaggio ideale per un adulto in buona salute è di 1-5 cucchiai al giorno.
  • Comments on this post (0 comments)

  • Leave a comment

Trustpilot

Kontaktieren Sie uns